Nuestro cuerpo es sofisticadamente inteligente, cuenta con células que tienen memoria, cuenta con huesos que se reparan así mismos y posee una serie de procesos bioquímicos para protegerse altamente eficientes.
Sin embargo la ingesta externa de alimentos altamente procesados hace en ocasiones que no sea como comportarse y entonces comienza a emitir radicales libres sin control o la pérdida de nutrientes y minerales sin contención
Queda demostrado que la sal favorece la expulsión del calcio por medio de la orina, se calcula que por cada gramo de sodio consumido se pierde entre 20 y 40mg de calcio.
De la misma manera actúa el café, donde se calcula que por cada 100ml se puede perder 6mg de calcio. Recordemos que la guayusa contiene grandes cantidades de cafeína.
Recuerda que todo en exceso es malo, como decimos en la mitad del planeta, una vez al año no hace daño, pero hazlo con moderación, un buen helado (aunque si es demasiado dulce reduce la biodisponibilidad del calcio).
Si estás en proceso de recalcificación recuerda revisar las etiquetas de los alimentos, evitando aquellos que tienen los aditivos: E388, E339 o E340, estos aceleran la descalcificación de los huesos.
Recuerda hacer deporte regularmente y recibir sol con frecuencia, si vives en la zona tórrida de la tierra, no más de 5 minutos (y no detrás de la ventana) y si vives en los trópicos entre 15 y 25 minutos.
Recuerda que que Kawsa Mora te aporta buena cantidad de calcio, que junto al silicio de la bebida se eleva su biodisponibilidad.